|
Cтатьи
Солнце, которое всегда с тобой
Начиная с глубокой древности, отношение человека к солнцу носило сакральный характер. Однако, поклоняясь небесному светилу как особому божеству, люди в то же время отмечали благотворное влияние его лучей на человеческий организм. Китайцы, к примеру, считали солнечные ванны идеальным средством против оспы, а Гиппократ - от рахита.
Однако вопрос об исключительно благоприятном воздействии солнца остается спорным до сих пор. И это неудивительно - ведь «передозировка» чревата достаточно серьезными последствиями. Известно, что повышенное воздействие ультрафиолета способствует образованию в коже свободных радикалов, разрушающих эластин и коллаген, и, как следствие, приводит к быстрому старению и увяданию кожи. Также неумеренное увлечение загаром провоцирует обезвоживание кожи из-за пересушивания сальных и потовых желез, усиливает воспалительные и параонкологические процессы в организме, создает дополнительную нагрузку на сердце.
Впрочем, современные ученые установили, что в умеренном количестве солнечные лучи благоприятно воздействуют не только на имеющиеся кожные заболевания (акне, псориаз, нейродермит, экзема и пр.), но и способствуют выработке витамина D3 - так называемого «солнечного гормона», усиливающего иммунитет и оказывающего благотворное влияние на кровообращение (улучшается циркуляция крови, нормализуется давление). Благодаря ультрафиолету также ускоряется синтез витамина D, который обеспечивает усвоение кальция и фосфора, способствует укреплению мышц, костей, быстрому заживлению ран и повышает общий тонус организма.
В XX веке человечество изобрело «мини-аналог» огненному светилу - солярий. И если раньше он был исключительно дорогостоящим удовольствием, то сейчас «искусственное солнце» настолько «приручено» людьми, что стало общедоступным и даже вошло в домашний обиход. Однако ученые до сих пор не пришли к единому мнению о том, какое солнце безопаснее - настоящее или искусственное. Не вдаваясь в сложную научную терминологию, попытаемся разобраться в преимуществах «ручного» солнца, а также прояснить наиболее важные моменты, которые необходимо учитывать при походе в солярий.
|
